8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Roastbeef gedünstet, mit Soße

→ 116 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

6,27 g Fett
3,30 g ungesättigte Fettsäuren
2,43 g Kohlenhydrate
0,59 g Zucker
0,00 g Laktose
0,20 g Fruktose
0,48 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
12,5 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
davon Zucker:
0,6 g
Fett:
6,3 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
31 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
6 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
78 mg
Kalium:
161 mg
Natrium:
190 mg
Spurenelemente
Eisen:
1144,0 µg
Zink:
2281,0 µg
Kupfer:
53,0 µg
Iod (Iodid):
0,8 µg
Mangan:
44,0 µg
Fluorid:
47,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,075 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,732 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,041 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,085 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,756 mg
Vitamin B6:
0,080 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,311 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Roastbeef gedünstet, mit Soße

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,3 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ 0,20 mg Fructose

→ 31 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Roastbeef

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser