11 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rollmöpse Konserve abgetropft

→ 177 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

13,06 g Fett
9,47 g ungesättigte Fettsäuren
0,77 g Kohlenhydrate
0,66 g Zucker
0,00 g Laktose
0,22 g Fruktose
6,39 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
13,6 g
Kohlenhydrate:
0,8 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
13,1 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
56 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
2,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
45 mg
Magnesium:
33 mg
Phosphor:
175 mg
Kalium:
257 mg
Natrium:
2,522 mg
Spurenelemente
Eisen:
867,0 µg
Zink:
485,0 µg
Kupfer:
103,0 µg
Iod (Iodid):
30,8 µg
Mangan:
86,0 µg
Fluorid:
229,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,010 mg
Vitamin D:
0,009 mg
Vitamin C:
0,660 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,022 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,099 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,710 mg
Vitamin B6:
0,202 mg
Vitamin B12:
0,004 mg
Vitamin E:
0,553 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rollmöpse Konserve abgetropft

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 13,1 g Fett

→ 0,22 mg Fructose

→ 56 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 6,4 g Salz!