Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rollmöpse mit saurer Sahne

→ 171 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,14 g Fett
7,52 g ungesättigte Fettsäuren
2,12 g Kohlenhydrate
2,00 g Zucker
1,47 g Laktose
0,16 g Fruktose
4,27 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,8 g
Kohlenhydrate:
2,1 g
davon Zucker:
2,0 g
Fett:
14,1 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
50 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
70 mg
Magnesium:
25 mg
Phosphor:
147 mg
Kalium:
234 mg
Natrium:
1,688 mg
Spurenelemente
Eisen:
575,0 µg
Zink:
503,0 µg
Kupfer:
73,0 µg
Iod (Iodid):
22,1 µg
Mangan:
39,0 µg
Fluorid:
157,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,063 mg
Vitamin D:
0,010 mg
Vitamin C:
1,541 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,035 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,156 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,616 mg
Vitamin B6:
0,209 mg
Vitamin B12:
0,004 mg
Vitamin E:
0,738 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rollmöpse mit saurer Sahne

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,1 g Fett

→ Laktose enthalten

→ 0,16 mg Fructose

→ 50 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 4,3 g Salz!

9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei