8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rote Bete gedünstet, in Specksoße
→ 46 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
7,96 g Kohlenhydrate
|
0,61 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
1,8 g
Kohlenhydrate:
8,0 g
davon Zucker:
6,7 g
Fett:
0,7 g
Ballaststoffe:
2,1 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
40 mg
Kalium:
295 mg
Natrium:
241 mg
Spurenelemente
Eisen:
633,0 µg
Zink:
312,0 µg
Kupfer:
74,0 µg
Iod (Iodid):
0,6 µg
Mangan:
214,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,995 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,021 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,036 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,216 mg
Vitamin B6:
0,041 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,046 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,7 g Zucker!
→ 0,6 g Salz!
→ 0,21 mg Fructose
