7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rote Grütze mit Vanillesoße

→ 81 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,26 g Fett
0,47 g ungesättigte Fettsäuren
14,99 g Kohlenhydrate
10,78 g Zucker
1,10 g Laktose
0,86 g Fruktose
0,04 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,7 g
Kohlenhydrate:
15,0 g
davon Zucker:
10,8 g
Fett:
1,3 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
14 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
46 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
42 mg
Kalium:
103 mg
Natrium:
15 mg
Spurenelemente
Eisen:
524,0 µg
Zink:
296,0 µg
Kupfer:
67,0 µg
Iod (Iodid):
4,0 µg
Mangan:
214,0 µg
Fluorid:
19,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,017 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,701 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,020 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,062 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,119 mg
Vitamin B6:
0,030 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,368 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rote Grütze mit Vanillesoße

→ fettarm

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,8 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,86 mg Fructose