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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rote Rübe roh mit Küchenabfall

→ 33 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,08 g Fett
0,05 g ungesättigte Fettsäuren
6,54 g Kohlenhydrate
6,54 g Zucker
0,00 g Laktose
0,20 g Fruktose
0,11 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,2 g
Kohlenhydrate:
6,5 g
Zucker:
6,5 g
Fett:
0,1 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
34 mg
Kalium:
317 mg
Natrium:
45 mg
Spurenelemente
Eisen:
694,0 µg
Zink:
278,0 µg
Kupfer:
64,0 µg
Iod (Iodid):
0,3 µg
Mangan:
190,0 µg
Fluorid:
9,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,800 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,017 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,033 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,039 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,034 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rote Rübe roh mit Küchenabfall

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,5 g Zucker!

→ 0,20 mg Fructose