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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Rote Rübe tiefgefroren gegart

→ 41 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,10 g Fett
0,06 g ungesättigte Fettsäuren
8,08 g Kohlenhydrate
8,08 g Zucker
0,00 g Laktose
0,24 g Fruktose
0,11 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,6 g
Kohlenhydrate:
8,1 g
Zucker:
8,1 g
Fett:
0,1 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
41 mg
Kalium:
300 mg
Natrium:
44 mg
Spurenelemente
Eisen:
741,0 µg
Zink:
303,0 µg
Kupfer:
78,0 µg
Iod (Iodid):
0,4 µg
Mangan:
235,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
5,110 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,015 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,035 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,035 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,046 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Rote Rübe tiefgefroren gegart

→ fettarm

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,1 g Zucker!

→ 0,24 mg Fructose