Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sahnejoghurt mit Früchten ungesüßt

→ 111 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,94 g Fett
2,70 g ungesättigte Fettsäuren
6,85 g Kohlenhydrate
6,53 g Zucker
2,16 g Laktose
0,84 g Fruktose
0,10 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,7 g
Kohlenhydrate:
6,8 g
davon Zucker:
6,5 g
Fett:
7,9 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
29 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
104 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
75 mg
Kalium:
151 mg
Natrium:
40 mg
Spurenelemente
Eisen:
97,0 µg
Zink:
287,0 µg
Kupfer:
22,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
24,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,096 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,510 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,024 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,134 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,142 mg
Vitamin B6:
0,067 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,305 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sahnejoghurt mit Früchten ungesüßt

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,9 g Fett

→ 6,5 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,84 mg Fructose

→ 29 mg Cholesterin

5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei