Eiweiß/Ei/Milch9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sahnejoghurt mit Kakao ungesüßt
→ 147 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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5,55 g Kohlenhydrate
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0,13 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,7 g
Kohlenhydrate:
5,6 g
davon Zucker:
5,5 g
Fett:
11,2 g
Ballaststoffe:
4,2 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
129 mg
Magnesium:
81 mg
Phosphor:
172 mg
Kalium:
599 mg
Natrium:
81 mg
Spurenelemente
Eisen:
6135,0 µg
Zink:
1183,0 µg
Kupfer:
549,0 µg
Iod (Iodid):
6,5 µg
Mangan:
644,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,104 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,860 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,033 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,161 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,339 mg
Vitamin B6:
0,087 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,879 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Fructose
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 11,2 g Fett
→ 5,5 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 32 mg Cholesterin
