Eiweiß/Ei/Milch9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sahnejoghurt mit Kakao
→ 175 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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15,05 g Kohlenhydrate
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0,12 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,4 g
Kohlenhydrate:
15,0 g
davon Zucker:
15,0 g
Fett:
10,2 g
Ballaststoffe:
4,2 g
Cholesterin:
28 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
117 mg
Magnesium:
79 mg
Phosphor:
163 mg
Kalium:
581 mg
Natrium:
76 mg
Spurenelemente
Eisen:
6099,0 µg
Zink:
1143,0 µg
Kupfer:
544,0 µg
Iod (Iodid):
5,9 µg
Mangan:
638,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,092 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,762 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,031 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,145 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,327 mg
Vitamin B6:
0,082 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,844 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Fructose
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,2 g Fett
→ 15,0 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 28 mg Cholesterin
