5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sahnejoghurt mit Müsli

→ 190 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,31 g Fett
3,42 g ungesättigte Fettsäuren
23,83 g Kohlenhydrate
14,49 g Zucker
1,92 g Laktose
0,71 g Fruktose
0,14 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,4 g
Kohlenhydrate:
23,8 g
davon Zucker:
14,5 g
Fett:
8,3 g
Ballaststoffe:
2,7 g
Cholesterin:
26 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
97 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
115 mg
Kalium:
185 mg
Natrium:
54 mg
Spurenelemente
Eisen:
700,0 µg
Zink:
724,0 µg
Kupfer:
90,0 µg
Iod (Iodid):
5,4 µg
Mangan:
570,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,085 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,997 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,092 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,130 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,495 mg
Vitamin B6:
0,083 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,773 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sahnejoghurt mit Müsli

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,3 g Fett

→ 14,5 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,71 mg Fructose

→ 26 mg Cholesterin