5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sahnejoghurt mit Vanille

→ 146 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

8,81 g Fett
2,99 g ungesättigte Fettsäuren
13,29 g Kohlenhydrate
13,24 g Zucker
2,41 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,11 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,8 g
Kohlenhydrate:
13,3 g
davon Zucker:
13,2 g
Fett:
8,8 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
33 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
112 mg
Magnesium:
10 mg
Phosphor:
80 mg
Kalium:
127 mg
Natrium:
44 mg
Spurenelemente
Eisen:
81,0 µg
Zink:
301,0 µg
Kupfer:
11,0 µg
Iod (Iodid):
6,2 µg
Mangan:
5,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,106 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,880 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,018 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,141 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,079 mg
Vitamin B6:
0,044 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,264 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sahnejoghurt mit Vanille

→ salzarm

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 8,8 g Fett

→ 13,2 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 33 mg Cholesterin