5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sandwich mit Geflügelsalat

→ 240 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,91 g Fett
2,85 g ungesättigte Fettsäuren
37,15 g Kohlenhydrate
3,47 g Zucker
0,04 g Laktose
0,85 g Fruktose
1,34 g Salz
0,02 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
9,1 g
Kohlenhydrate:
37,1 g
davon Zucker:
3,5 g
Fett:
5,9 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Cholesterin:
18 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
91 mg
Kalium:
143 mg
Natrium:
553 mg
Spurenelemente
Eisen:
809,0 µg
Zink:
668,0 µg
Kupfer:
99,0 µg
Iod (Iodid):
4,2 µg
Mangan:
456,0 µg
Fluorid:
7,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,009 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,578 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,132 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,083 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,861 mg
Vitamin B6:
0,124 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,758 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sandwich mit Geflügelsalat

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,9 g Fett

→ 1,3 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,85 mg Fructose