11 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Kein Zucker enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sardelle Präserve, nicht abgetropft

→ 209 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

16,15 g Fett
13,01 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
4,92 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
16,3 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
16,1 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
11 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
78 mg
Magnesium:
39 mg
Phosphor:
196 mg
Kalium:
225 mg
Natrium:
1,934 mg
Spurenelemente
Eisen:
3982,0 µg
Zink:
763,0 µg
Kupfer:
176,0 µg
Iod (Iodid):
25,2 µg
Mangan:
66,0 µg
Fluorid:
278,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,012 mg
Vitamin D:
0,016 mg
Vitamin C:
0,284 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,046 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,153 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
11,333 mg
Vitamin B6:
0,081 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
9,290 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sardelle Präserve, nicht abgetropft

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 16,1 g Fett

Schädigungspotential

→ 4,9 g Salz!