Fisch/Meeresfrüchte10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sardinops gesalzen
→ 146 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,00 g Kohlenhydrate
|
14,98 g Salz
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0,05 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
17,8 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
8,4 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
52 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
71 mg
Magnesium:
42 mg
Phosphor:
244 mg
Kalium:
432 mg
Natrium:
5,891 mg
Spurenelemente
Eisen:
1865,0 µg
Zink:
2782,0 µg
Kupfer:
189,0 µg
Iod (Iodid):
16,4 µg
Mangan:
153,0 µg
Fluorid:
367,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,020 mg
Vitamin D:
0,021 mg
Vitamin C:
1,027 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,016 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,308 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
9,968 mg
Vitamin B6:
0,986 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,514 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,4 g Fett
→ 52 mg Cholesterin
→ 15,0 g Salz!
