7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Saure Sahne

→ 187 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

18,00 g Fett
5,73 g ungesättigte Fettsäuren
3,47 g Kohlenhydrate
3,47 g Zucker
3,47 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,13 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,8 g
Kohlenhydrate:
3,5 g
davon Zucker:
3,5 g
Fett:
18,0 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
48 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
100 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
80 mg
Kalium:
144 mg
Natrium:
53 mg
Spurenelemente
Eisen:
60,0 µg
Zink:
430,0 µg
Kupfer:
25,0 µg
Iod (Iodid):
2,8 µg
Mangan:
4,0 µg
Fluorid:
12,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,120 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,900 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,035 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,150 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,067 mg
Vitamin B6:
0,017 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,300 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Saure Sahne

→ salzarm

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 48 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 18,0 g Fett!