MischprodukteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schaschlik mit Brötchen und Tomatenketchup
→ 180 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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17,20 g Kohlenhydrate
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1,04 g Salz
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0,13 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
15,2 g
Kohlenhydrate:
17,2 g
davon Zucker:
3,5 g
Fett:
5,5 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
131 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
24 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
161 mg
Kalium:
240 mg
Natrium:
409 mg
Spurenelemente
Eisen:
3291,0 µg
Zink:
2001,0 µg
Kupfer:
237,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
291,0 µg
Fluorid:
108,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,030 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,349 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,265 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,787 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,313 mg
Vitamin B6:
0,148 mg
Vitamin B12:
0,015 mg
Vitamin E:
0,548 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,5 g Fett
→ 1,0 g Salz!
→ 1,34 mg Fructose
→ 131 mg Cholesterin
7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →