MischprodukteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schaschlik mit Pommes frites und Tomatenketchup
→ 144 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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10,13 g Kohlenhydrate
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0,75 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
10,0 g
Kohlenhydrate:
10,1 g
davon Zucker:
2,3 g
Fett:
6,9 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
94 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
107 mg
Kalium:
335 mg
Natrium:
293 mg
Spurenelemente
Eisen:
2634,0 µg
Zink:
1510,0 µg
Kupfer:
197,0 µg
Iod (Iodid):
3,2 µg
Mangan:
150,0 µg
Fluorid:
70,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,036 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
11,156 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,200 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,553 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,421 mg
Vitamin B6:
0,167 mg
Vitamin B12:
0,010 mg
Vitamin E:
0,305 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,9 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ 1,04 mg Fructose
→ 94 mg Cholesterin
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →