Gebäck8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladen-Haselnussmakronen
→ 478 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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35,70 g Kohlenhydrate
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0,08 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,5 g
Kohlenhydrate:
35,7 g
davon Zucker:
35,7 g
Fett:
32,4 g
Ballaststoffe:
6,1 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
23,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
107 mg
Magnesium:
132 mg
Phosphor:
227 mg
Kalium:
752 mg
Natrium:
56 mg
Spurenelemente
Eisen:
6409,0 µg
Zink:
1795,0 µg
Kupfer:
1169,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
2116,0 µg
Fluorid:
14,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,008 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,544 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,193 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,149 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,840 mg
Vitamin B6:
0,316 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
11,056 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ reich an Magnesium
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ gute Sättigung
→ besonders wertvoll!
→ Laktose enthalten
→ 0,03 mg Fructose
→ 32,4 g Fett!
→ 35,7 g Zucker!
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)CO2-Emmission bei der Produktion rund 2 kg und ca. 0,4 kg bei Transport, Verkauf, Zubereitung und Müllentsorgung pro Kilogramm konsumierten NüssenHerkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Haselnüsse
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
