Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladenkeks mit Nougatfüllung

→ 461 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,32 g Fett
13,33 g ungesättigte Fettsäuren
55,66 g Kohlenhydrate
35,96 g Zucker
1,00 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,14 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,0 g
Kohlenhydrate:
55,7 g
davon Zucker:
36,0 g
Fett:
23,3 g
Ballaststoffe:
4,2 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
54 mg
Magnesium:
81 mg
Phosphor:
142 mg
Kalium:
537 mg
Natrium:
72 mg
Spurenelemente
Eisen:
5746,0 µg
Zink:
1240,0 µg
Kupfer:
621,0 µg
Iod (Iodid):
3,4 µg
Mangan:
848,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,119 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,022 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,069 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,073 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,524 mg
Vitamin B6:
0,089 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,773 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladenkeks mit Nougatfüllung

→ salzarm

→ reich an Eisen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 23,3 g Fett!

→ 36,0 g Zucker!

7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

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