7 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schokoladenkeks mit Nougatfüllung

→ 461 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,32 g Fett
13,33 g ungesättigte Fettsäuren
55,66 g Kohlenhydrate
35,96 g Zucker
1,00 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,14 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,0 g
Kohlenhydrate:
55,7 g
davon Zucker:
36,0 g
Fett:
23,3 g
Ballaststoffe:
4,2 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
9,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,5 g
Mineralstoffe
Calcium:
54 mg
Magnesium:
81 mg
Phosphor:
142 mg
Kalium:
537 mg
Natrium:
72 mg
Spurenelemente
Eisen:
5746,0 µg
Zink:
1240,0 µg
Kupfer:
621,0 µg
Iod (Iodid):
3,4 µg
Mangan:
848,0 µg
Fluorid:
29,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,119 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,022 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,069 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,073 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,524 mg
Vitamin B6:
0,089 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,773 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schokoladenkeks mit Nougatfüllung

→ salzarm

→ reich an Eisen

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 23,3 g Fett!

→ 36,0 g Zucker!