Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schwarzbrot mit Diätmargarine und Butterkäse 45% (Standardre
→ 292 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
24,15 g Kohlenhydrate
|
1,46 g Salz
|
0,02 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
12,5 g
Kohlenhydrate:
24,1 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
16,1 g
Ballaststoffe:
3,2 g
Cholesterin:
21 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
7,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
416 mg
Magnesium:
32 mg
Phosphor:
328 mg
Kalium:
160 mg
Natrium:
699 mg
Spurenelemente
Eisen:
748,0 µg
Zink:
2493,0 µg
Kupfer:
103,0 µg
Iod (Iodid):
9,2 µg
Mangan:
586,0 µg
Fluorid:
114,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,154 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,016 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,111 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,170 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,657 mg
Vitamin B6:
0,092 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,539 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 16,1 g Fett
→ 1,5 g Salz!
→ 21 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →