Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schwarzbrot mit Butter und Aprikosenkonfitüre (Standardrezep
→ 279 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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46,21 g Kohlenhydrate
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0,86 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,6 g
Kohlenhydrate:
46,2 g
davon Zucker:
18,0 g
Fett:
8,2 g
Ballaststoffe:
3,9 g
Cholesterin:
20 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
83 mg
Kalium:
150 mg
Natrium:
358 mg
Spurenelemente
Eisen:
885,0 µg
Zink:
734,0 µg
Kupfer:
115,0 µg
Iod (Iodid):
2,7 µg
Mangan:
682,0 µg
Fluorid:
74,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,075 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,352 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,113 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,054 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,712 mg
Vitamin B6:
0,082 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,508 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,2 g Fett
→ 18,0 g Zucker!
→ 0,9 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 4,26 mg Fructose
→ 20 mg Cholesterin
3 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
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