9 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Optimales Kohlenhydrat-Protein-Fett-Verhältnis
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schwarzbrot mit Diätmargarine und Emmentaler 30% (Standardre
→ 322 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
24,17 g Kohlenhydrate
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1,37 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
18,0 g
Kohlenhydrate:
24,2 g
davon Zucker:
0,7 g
Fett:
17,0 g
Ballaststoffe:
3,2 g
Cholesterin:
27 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
480 mg
Magnesium:
35 mg
Phosphor:
413 mg
Kalium:
181 mg
Natrium:
644 mg
Spurenelemente
Eisen:
803,0 µg
Zink:
2963,0 µg
Kupfer:
427,0 µg
Iod (Iodid):
34,1 µg
Mangan:
602,0 µg
Fluorid:
122,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,184 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,016 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,103 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,289 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,684 mg
Vitamin B6:
0,107 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,500 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Fructose
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 17,0 g Fett
→ 1,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 27 mg Cholesterin
