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Lebensmittel

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schwarzwurzel Konserve abgetropft gegart

→ 16 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,40 g Fett
0,25 g ungesättigte Fettsäuren
1,66 g Kohlenhydrate
0,97 g Zucker
0,00 g Laktose
0,04 g Fruktose
0,46 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,3 g
Kohlenhydrate:
1,7 g
Zucker:
1,0 g
Fett:
0,4 g
Ballaststoffe:
17,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
52 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
65 mg
Kalium:
148 mg
Natrium:
182 mg
Spurenelemente
Eisen:
2116,0 µg
Zink:
164,0 µg
Kupfer:
276,0 µg
Iod (Iodid):
2,4 µg
Mangan:
362,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,743 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,031 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,017 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,021 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
6,524 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schwarzwurzel Konserve abgetropft gegart

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,5 g Salz!

→ 0,04 mg Fructose

Allgemeine Hinweise zu Schwarzwurzel

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan