10 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schwarzwurzel Konserve abgetropft
→ 16 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,67 g Kohlenhydrate
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0,56 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
1,3 g
Kohlenhydrate:
1,7 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
0,4 g
Ballaststoffe:
17,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
51 mg
Magnesium:
18 mg
Phosphor:
65 mg
Kalium:
183 mg
Natrium:
221 mg
Spurenelemente
Eisen:
2321,0 µg
Zink:
176,0 µg
Kupfer:
267,0 µg
Iod (Iodid):
2,3 µg
Mangan:
344,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,034 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,019 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,177 mg
Vitamin B6:
0,024 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
6,201 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft![das spricht für Schwarzwurzel Konserve abgetropft](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/pro.jpg)
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
![mögliche Unverträglichkeiten](https://eatr.de/wp-content/uploads/2018/08/achtung.jpg)
→ 0,6 g Salz!
→ 0,04 mg Fructose
Allgemeine Hinweise zu Schwarzwurzel
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan