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→ 165 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
1,16 g Kohlenhydrate
|
0,24 g Salz
|
0,06 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
21,2 g
Kohlenhydrate:
1,2 g
Zucker:
1,0 g
Fett:
8,4 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
61 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
30 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
172 mg
Kalium:
351 mg
Natrium:
127 mg
Spurenelemente
Eisen:
1162,0 µg
Zink:
1823,0 µg
Kupfer:
70,0 µg
Iod (Iodid):
3,2 µg
Mangan:
111,0 µg
Fluorid:
49,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,089 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,121 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,667 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,210 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,376 mg
Vitamin B6:
0,421 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,394 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 8,4 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,06 mg Fructose
→ 61 mg Cholesterin