Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schweinefilet mariniert, mit Orangen
→ 145 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,88 g Kohlenhydrate
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0,77 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
15,4 g
Kohlenhydrate:
4,9 g
davon Zucker:
4,7 g
Fett:
6,7 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
40 mg
Alkohol (Ethanol):
0,3 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
19 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
110 mg
Kalium:
246 mg
Natrium:
304 mg
Spurenelemente
Eisen:
1476,0 µg
Zink:
1635,0 µg
Kupfer:
61,0 µg
Iod (Iodid):
1,7 µg
Mangan:
226,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,023 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
10,368 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,425 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,157 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,040 mg
Vitamin B6:
0,266 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,805 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,7 g Fett
→ 0,3% Alkohol enthalten!→ 0,8 g Salz!
→ 0,95 mg Fructose
→ 40 mg Cholesterin
8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →