5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Schweinezunge mit Weißweinsoße

→ 124 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

7,49 g Fett
4,32 g ungesättigte Fettsäuren
2,00 g Kohlenhydrate
0,38 g Zucker
0,00 g Laktose
0,11 g Fruktose
0,49 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
11,2 g
Kohlenhydrate:
2,0 g
davon Zucker:
0,4 g
Fett:
7,5 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Cholesterin:
86 mg
Alkohol (Ethanol):
0,6 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
13 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
111 mg
Kalium:
157 mg
Natrium:
194 mg
Spurenelemente
Eisen:
2151,0 µg
Zink:
1678,0 µg
Kupfer:
152,0 µg
Iod (Iodid):
2,5 µg
Mangan:
70,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,068 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,524 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,259 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,302 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,044 mg
Vitamin B6:
0,131 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,425 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Schweinezunge mit Weißweinsoße

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 7,5 g Fett

→ 0,6% Alkohol enthalten!

→ 0,5 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,11 mg Fructose

→ 86 mg Cholesterin