Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sesamknäckebrot mit Brie 12% (Standardrezeptur)
→ 287 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
16,28 g Kohlenhydrate
|
2,47 g Salz
|
0,03 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
21,2 g
Kohlenhydrate:
16,3 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
15,2 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
32 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
340 mg
Magnesium:
32 mg
Phosphor:
345 mg
Kalium:
205 mg
Natrium:
1,078 mg
Spurenelemente
Eisen:
717,0 µg
Zink:
2673,0 µg
Kupfer:
163,0 µg
Iod (Iodid):
17,3 µg
Mangan:
258,0 µg
Fluorid:
100,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,224 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,750 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,079 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,461 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,297 mg
Vitamin B6:
0,176 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,363 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Kalzium
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 15,2 g Fett
→ 0,01 mg Fructose
→ 32 mg Cholesterin
→ 2,5 g Salz!
9 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 200mg Calcium pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →