Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sesamknäckebrot mit Butter (Standardrezeptur)

→ 514 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

35,49 g Fett
12,51 g ungesättigte Fettsäuren
40,91 g Kohlenhydrate
1,39 g Zucker
0,21 g Laktose
0,03 g Fruktose
0,62 g Salz
0,08 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,3 g
Kohlenhydrate:
40,9 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
35,5 g
Ballaststoffe:
3,3 g
Cholesterin:
84 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
20,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
10,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
104 mg
Magnesium:
44 mg
Phosphor:
119 mg
Kalium:
144 mg
Natrium:
447 mg
Spurenelemente
Eisen:
1229,0 µg
Zink:
1144,0 µg
Kupfer:
276,0 µg
Iod (Iodid):
6,6 µg
Mangan:
588,0 µg
Fluorid:
90,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,249 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,076 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,124 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,074 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,006 mg
Vitamin B6:
0,068 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,094 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sesamknäckebrot mit Butter (Standardrezeptur)

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,6 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,03 mg Fructose

→ 84 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 35,5 g Fett!

5 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei