Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sesamknäckebrot mit Camembert 50% (Standardrezeptur)

→ 328 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

20,99 g Fett
7,72 g ungesättigte Fettsäuren
16,35 g Kohlenhydrate
0,55 g Zucker
0,08 g Laktose
0,01 g Fruktose
1,52 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
18,6 g
Kohlenhydrate:
16,4 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
21,0 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
51 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
422 mg
Magnesium:
28 mg
Phosphor:
337 mg
Kalium:
127 mg
Natrium:
680 mg
Spurenelemente
Eisen:
589,0 µg
Zink:
2448,0 µg
Kupfer:
156,0 µg
Iod (Iodid):
17,3 µg
Mangan:
258,0 µg
Fluorid:
42,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,314 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,081 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,454 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,147 mg
Vitamin B6:
0,206 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
0,573 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sesamknäckebrot mit Camembert 50% (Standardrezeptur)

→ reich an Kalzium

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 51 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 21,0 g Fett!

→ 1,5 g Salz!

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei