Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sojasoße weiße
→ 113 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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6,18 g Kohlenhydrate
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2,97 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
10,3 g
Kohlenhydrate:
6,2 g
davon Zucker:
6,1 g
Fett:
5,2 g
Ballaststoffe:
4,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
64 mg
Magnesium:
67 mg
Phosphor:
145 mg
Kalium:
485 mg
Natrium:
1,168 mg
Spurenelemente
Eisen:
3156,0 µg
Zink:
1264,0 µg
Kupfer:
408,0 µg
Iod (Iodid):
1,0 µg
Mangan:
1068,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,017 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,385 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,195 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,075 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,596 mg
Vitamin B6:
0,136 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,214 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,2 g Fett
→ 6,1 g Zucker!
→ 0,15 mg Fructose
→ 3,0 g Salz!
9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →