4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Speckpfannkuchen (Großküche)

→ 213 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,76 g Fett
5,84 g ungesättigte Fettsäuren
23,39 g Kohlenhydrate
2,47 g Zucker
2,05 g Laktose
0,01 g Fruktose
0,69 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,8 g
Kohlenhydrate:
23,4 g
davon Zucker:
2,5 g
Fett:
9,8 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
62 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
62 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
91 mg
Kalium:
143 mg
Natrium:
271 mg
Spurenelemente
Eisen:
496,0 µg
Zink:
694,0 µg
Kupfer:
47,0 µg
Iod (Iodid):
8,7 µg
Mangan:
134,0 µg
Fluorid:
42,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,045 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,372 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,077 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,127 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,500 mg
Vitamin B6:
0,057 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,769 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Speckpfannkuchen (Großküche)

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,8 g Fett

→ 0,7 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,01 mg Fructose

→ 62 mg Cholesterin