Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spinat Konserve, nicht abgetropft
→ 12 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
| 
 | 0,38 g Kohlenhydrate 
 | 0,59 g Salz | 0,00 g Cholesterin | 
Proteine / Eiweiß:
1,9 g
Kohlenhydrate:
0,4 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
72 mg
Magnesium:
38 mg
Phosphor:
28 mg
Kalium:
310 mg
Natrium:
237 mg
Spurenelemente
Eisen:
1910,0 µg
Zink:
441,0 µg
Kupfer:
54,0 µg
Iod (Iodid):
7,0 µg
Mangan:
355,0 µg
Fluorid:
50,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,471 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C: 
13,299 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,021 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,100 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,306 mg
Vitamin B6:
0,102 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E: 
0,886 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ 0,6 g Salz!
→ 0,08 mg Fructose
11 Gesundheitspluspunkte
  Nicht mehr als 100kcal/100g
 Nicht mehr als 100kcal/100g
  Weniger als 5g Zucker pro 100g
 Weniger als 5g Zucker pro 100g
  Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
 Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
  Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
 Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
  Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
 Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
  Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
 Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
  Mehr als 5mg Vitamin C  pro 100g
 Mehr als 5mg Vitamin C  pro 100g
  Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
 Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
  Weniger als 3g Fett pro 100g
 Weniger als 3g Fett pro 100g
  Mehr als 5mg Vitamin B1  pro 100g
 Mehr als 5mg Vitamin B1  pro 100g
  Alkoholfrei
 Alkoholfrei


 Gemüse
 Gemüse




 Die Besten →
 Die Besten →