7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Spinatsamtsuppe (Großküche)
→ 42 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,46 g Kohlenhydrate
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0,34 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
1,2 g
Kohlenhydrate:
3,5 g
davon Zucker:
1,1 g
Fett:
2,5 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
26 mg
Kalium:
53 mg
Natrium:
133 mg
Spurenelemente
Eisen:
219,0 µg
Zink:
144,0 µg
Kupfer:
12,0 µg
Iod (Iodid):
3,8 µg
Mangan:
56,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,070 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,308 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,014 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,048 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,074 mg
Vitamin B6:
0,018 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,128 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,3 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose