Fisch/Meeresfrüchte11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sprotte Konserve abgetropft
→ 212 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
0,00 g Kohlenhydrate
|
2,29 g Salz
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0,11 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
16,5 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
16,4 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
107 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
3,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
150 mg
Magnesium:
19 mg
Phosphor:
187 mg
Kalium:
194 mg
Natrium:
899 mg
Spurenelemente
Eisen:
1038,0 µg
Zink:
1078,0 µg
Kupfer:
51,0 µg
Iod (Iodid):
46,6 µg
Mangan:
27,0 µg
Fluorid:
146,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,031 mg
Vitamin D:
0,010 mg
Vitamin C:
0,118 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,027 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,146 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,348 mg
Vitamin B6:
0,135 mg
Vitamin B12:
0,005 mg
Vitamin E:
0,740 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 16,4 g Fett
→ 107 mg Cholesterin
→ 2,3 g Salz!
