Fisch/MeeresfrüchteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sprotte Präserve, abgetropft
→ 184 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,00 g Kohlenhydrate
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5,11 g Salz
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0,11 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
15,7 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
13,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
108 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
5,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,6 g
Mineralstoffe
Calcium:
156 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
192 mg
Kalium:
193 mg
Natrium:
2,008 mg
Spurenelemente
Eisen:
1055,0 µg
Zink:
1091,0 µg
Kupfer:
55,0 µg
Iod (Iodid):
47,3 µg
Mangan:
32,0 µg
Fluorid:
146,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,032 mg
Vitamin D:
0,010 mg
Vitamin C:
0,117 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,027 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,147 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,357 mg
Vitamin B6:
0,135 mg
Vitamin B12:
0,005 mg
Vitamin E:
6,177 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 13,6 g Fett
→ 108 mg Cholesterin
→ 5,1 g Salz!
11 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →