my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Sprotte tiefgefroren

→ 214 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

16,60 g Fett
10,76 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,25 g Salz
0,11 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
16,7 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
Zucker:
0,0 g
Fett:
16,6 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
109 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
4,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
3,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
170 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
220 mg
Kalium:
230 mg
Natrium:
100 mg
Spurenelemente
Eisen:
1235,0 µg
Zink:
1283,0 µg
Kupfer:
59,0 µg
Iod (Iodid):
55,0 µg
Mangan:
27,0 µg
Fluorid:
170,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,068 mg
Vitamin D:
0,020 mg
Vitamin C:
0,140 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,250 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,230 mg
Vitamin B12:
0,007 mg
Vitamin E:
1,350 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Sprotte tiefgefroren

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 16,6 g Fett

→ 109 mg Cholesterin