8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Teigwaren besonderer Art mit besonders hohem Eigehalt roh
→ 351 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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64,32 g Kohlenhydrate
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0,05 g Salz
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0,15 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
12,1 g
Kohlenhydrate:
64,3 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
4,5 g
Ballaststoffe:
6,9 g
Cholesterin:
154 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
55 mg
Magnesium:
42 mg
Phosphor:
159 mg
Kalium:
224 mg
Natrium:
19 mg
Spurenelemente
Eisen:
2437,0 µg
Zink:
3593,0 µg
Kupfer:
199,0 µg
Iod (Iodid):
8,0 µg
Mangan:
684,0 µg
Fluorid:
76,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,216 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,459 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,144 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,103 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,262 mg
Vitamin B6:
0,142 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,227 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ 4,5 g Fett
→ 0,09 mg Fructose
→ 154 mg Cholesterin