8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Teigwaren besonderer Art mit hohem Eigehalt roh
→ 346 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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65,48 g Kohlenhydrate
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0,05 g Salz
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0,12 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,8 g
Kohlenhydrate:
65,5 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
3,6 g
Ballaststoffe:
7,1 g
Cholesterin:
115 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
53 mg
Magnesium:
42 mg
Phosphor:
144 mg
Kalium:
223 mg
Natrium:
18 mg
Spurenelemente
Eisen:
2246,0 µg
Zink:
3555,0 µg
Kupfer:
191,0 µg
Iod (Iodid):
8,0 µg
Mangan:
692,0 µg
Fluorid:
76,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,201 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
8,617 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,139 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,095 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,286 mg
Vitamin B6:
0,135 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,187 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,6 g Fett
→ 0,09 mg Fructose
→ 115 mg Cholesterin
