9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Teigwaren mit besonders hohem Eigehalt roh
→ 366 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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69,29 g Kohlenhydrate
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0,11 g Salz
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0,11 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
12,9 g
Kohlenhydrate:
69,3 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
3,6 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Cholesterin:
113 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
118 mg
Kalium:
202 mg
Natrium:
42 mg
Spurenelemente
Eisen:
1063,0 µg
Zink:
913,0 µg
Kupfer:
120,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
396,0 µg
Fluorid:
81,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,080 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,115 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,116 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,655 mg
Vitamin B6:
0,055 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,726 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,6 g Fett
→ 0,03 mg Fructose
→ 113 mg Cholesterin
