Fleisch/Wurst11 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 5mg Eisen pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Thüringer Rotwurst
→ 178 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,17 g Kohlenhydrate
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1,54 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
19,9 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,1 g
Fett:
10,9 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
89 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
11 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
181 mg
Kalium:
321 mg
Natrium:
703 mg
Spurenelemente
Eisen:
5202,0 µg
Zink:
2343,0 µg
Kupfer:
158,0 µg
Iod (Iodid):
5,4 µg
Mangan:
46,0 µg
Fluorid:
33,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
1,404 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
23,365 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,599 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,345 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,778 mg
Vitamin B6:
0,474 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
Vitamin E:
0,257 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ reich an Eisen
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 10,9 g Fett
→ 0,03 mg Fructose
→ 89 mg Cholesterin
→ 1,5 g Salz!
