Süßes/ KnabbernHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Topfenpalatschinken (Pfannkuchen mit Quark)
→ 197 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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22,35 g Kohlenhydrate
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0,16 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,5 g
Kohlenhydrate:
22,3 g
davon Zucker:
19,3 g
Fett:
9,4 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
89 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
77 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
109 mg
Kalium:
141 mg
Natrium:
62 mg
Spurenelemente
Eisen:
513,0 µg
Zink:
546,0 µg
Kupfer:
38,0 µg
Iod (Iodid):
8,0 µg
Mangan:
58,0 µg
Fluorid:
37,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,097 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,542 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,037 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,173 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,111 mg
Vitamin B6:
0,034 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,518 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,4 g Fett
→ 19,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,42 mg Fructose
→ 89 mg Cholesterin
5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →