6 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Tzatziki (Gastronomie)
→ 79 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
2,97 g Kohlenhydrate
|
0,41 g Salz
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0,01 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
5,8 g
Kohlenhydrate:
3,0 g
davon Zucker:
2,9 g
Fett:
4,6 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
65 mg
Magnesium:
11 mg
Phosphor:
90 mg
Kalium:
128 mg
Natrium:
160 mg
Spurenelemente
Eisen:
272,0 µg
Zink:
317,0 µg
Kupfer:
23,0 µg
Iod (Iodid):
3,3 µg
Mangan:
68,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,045 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,377 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,029 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,151 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,144 mg
Vitamin B6:
0,059 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,343 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,6 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,36 mg Fructose
