6 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Vanillepudding mit Fruchtsoße

→ 78 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,18 g Fett
0,89 g ungesättigte Fettsäuren
9,04 g Kohlenhydrate
4,49 g Zucker
3,84 g Laktose
0,26 g Fruktose
0,13 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,9 g
Kohlenhydrate:
9,0 g
davon Zucker:
4,5 g
Fett:
3,2 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
8 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
105 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
79 mg
Kalium:
145 mg
Natrium:
52 mg
Spurenelemente
Eisen:
212,0 µg
Zink:
359,0 µg
Kupfer:
28,0 µg
Iod (Iodid):
10,0 µg
Mangan:
49,0 µg
Fluorid:
16,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,032 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,562 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,030 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,145 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,099 mg
Vitamin B6:
0,035 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,208 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Vanillepudding mit Fruchtsoße

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,2 g Fett

→ Laktose enthalten

→ 0,26 mg Fructose