my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Walnüsse gebraten (zubereitet ohne Fett)

→ 716 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

70,98 g Fett
64,35 g ungesättigte Fettsäuren
6,12 g Kohlenhydrate
6,12 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,00 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
15,8 g
Kohlenhydrate:
6,1 g
Zucker:
6,1 g
Fett:
71,0 g
Ballaststoffe:
4,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
11,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
52,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
10,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
88 mg
Magnesium:
141 mg
Phosphor:
322 mg
Kalium:
446 mg
Natrium:
0 mg
Spurenelemente
Eisen:
2795,0 µg
Zink:
2654,0 µg
Kupfer:
1347,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
2755,0 µg
Fluorid:
0,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,308 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,124 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,550 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
25,586 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Walnüsse gebraten (zubereitet ohne Fett)

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 6,1 g Zucker!

Schädigungspotential

→ 71,0 g Fett!