11 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 100mg Magnesium pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 12mg pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Walnüsse geröstet und gesalzen
→ 715 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
5,43 g Kohlenhydrate
|
1,94 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
14,3 g
Kohlenhydrate:
5,4 g
davon Zucker:
5,4 g
Fett:
71,9 g
Ballaststoffe:
4,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
15,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
49,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
10,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
82 mg
Magnesium:
127 mg
Phosphor:
288 mg
Kalium:
396 mg
Natrium:
762 mg
Spurenelemente
Eisen:
2490,0 µg
Zink:
2358,0 µg
Kupfer:
1196,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
2446,0 µg
Fluorid:
1,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,042 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,152 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,081 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,755 mg
Vitamin B6:
0,321 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
21,933 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ reich an Magnesium
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,4 g Zucker!
→ 71,9 g Fett!
→ 1,9 g Salz!
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