11 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 12mg pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Walnüsse geröstet und gesalzen

→ 715 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

71,85 g Fett
64,64 g ungesättigte Fettsäuren
5,43 g Kohlenhydrate
5,43 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
1,94 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
14,3 g
Kohlenhydrate:
5,4 g
davon Zucker:
5,4 g
Fett:
71,9 g
Ballaststoffe:
4,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
15,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
49,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
10,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
82 mg
Magnesium:
127 mg
Phosphor:
288 mg
Kalium:
396 mg
Natrium:
762 mg
Spurenelemente
Eisen:
2490,0 µg
Zink:
2358,0 µg
Kupfer:
1196,0 µg
Iod (Iodid):
3,0 µg
Mangan:
2446,0 µg
Fluorid:
1,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,042 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,152 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,081 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,755 mg
Vitamin B6:
0,321 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
21,933 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Walnüsse geröstet und gesalzen

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ reich an Magnesium

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,4 g Zucker!

Schädigungspotential

→ 71,9 g Fett!

→ 1,9 g Salz!