10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Blutdruck-schonend (salzarm, fructosearm, alkoholfrei, ohne Kaffee, ohne Kakao, mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren)
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Walnüsse roh mit Küchenabfall
→ 307 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,62 g Kohlenhydrate
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0,00 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,9 g
Kohlenhydrate:
2,6 g
davon Zucker:
2,6 g
Fett:
30,4 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
22,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
4,4 g
Mineralstoffe
Calcium:
38 mg
Magnesium:
60 mg
Phosphor:
138 mg
Kalium:
191 mg
Natrium:
0 mg
Spurenelemente
Eisen:
1195,0 µg
Zink:
1135,0 µg
Kupfer:
576,0 µg
Iod (Iodid):
1,3 µg
Mangan:
1178,0 µg
Fluorid:
0,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,146 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,056 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,520 mg
Vitamin B6:
0,258 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
10,944 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 30,4 g Fett!
