GebäckHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Weißbrot-Weizenbrot mit Sesam
→ 267 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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45,98 g Kohlenhydrate
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0,69 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,1 g
Kohlenhydrate:
46,0 g
davon Zucker:
1,3 g
Fett:
4,8 g
Ballaststoffe:
3,8 g
Cholesterin:
1 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
112 mg
Magnesium:
48 mg
Phosphor:
126 mg
Kalium:
156 mg
Natrium:
503 mg
Spurenelemente
Eisen:
1389,0 µg
Zink:
1196,0 µg
Kupfer:
312,0 µg
Iod (Iodid):
6,1 µg
Mangan:
664,0 µg
Fluorid:
71,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,004 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,001 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,138 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,074 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,122 mg
Vitamin B6:
0,074 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,389 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,8 g Fett
→ 0,7 g Salz!
→ 0,03 mg Fructose
5 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Weißbrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
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